Slovenska hrana je raznolika in okusna, saj združuje vplive alpske, panonske, mediteranske in balkanske kuhinje.
Med najbolj priljubljenimi jedmi so:
Zdrava prehrana temelji na uravnoteženem uživanju svežega sadja, zelenjave, polnovrednih žit, zdravih maščob in beljakovin. Pomembno je tudi piti dovolj vode ter omejiti predelano hrano in sladkor.
Hitra hrana je priljubljena zaradi svoje dostopnosti in okusa, a pogosto vsebuje veliko maščob, sladkorja in soli. Čeprav je priročna, njeno prekomerno uživanje lahko škoduje zdravju.
